Über Yoga wird sehr viel erzählt und geschrieben. Fast überall sieht man mittlerweile irgendwo eine Buddhastatue stehen, ein OM-Symbol hängen oder Ähnliches.
Doch was ist Yoga wirklich? Definitionen gibt es vielerorts zu finden. Kurz und knapp würde ich Yoga als eine alte, indische Wissenschaft beschreiben, welche sich gleichermassen mit der Gesundheit von Körper, Geist und Seele befasst.
Yoga wirkt auf jeden Menschen anders. Am besten finden Sie selbst heraus, was Yoga für Sie ist und wie es auf Sie wirkt…
Yoga ist:
…keine Heilslehre, obwohl es heilen kann.
…keine Philosophie, der man sich unterwerfen muss – was nicht ausschliesst, dass Yoga weise machen kann.
…kein Wundermittel, aber eine grosse Bereicherung.
…keine bzw. viel mehr als Gymnastik, Workout, Stretching oder Akrobatikkunst
…eine ganzheitliche Methode für mehr Wohlbefinden, Gesundheit – ja, sogar für mehr Glück im Leben.