Naam®

star-2Naam Yoga Therapies®

Naam Yoga ist eine einzigartige Verbindung aus Universeller Weisheit (universelle Kabbalah) und Yoga – insbesondere Kundalini Yoga. Es handelt sich hierbei um eine komplexe, lebendige Wissenschaft sowie um eine ganzheitliche Yoga-Praxis, welche mit Rhythmus, Bewegung, Klangmeditationen, Entspannung und dem Atem arbeitet und so die körperliche, seelische und geistige Gesundheit verbessert.

Naam Yoga aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte, stärkt das Herz-Kreislauf-, Nerven- und Drüsensystem und löst Blockaden sowie Verspannungen. Die Meditationen erhöhen unser Bewusstsein und helfen so, negative Gedankenmuster, Gefühle und Angewohnheiten loszulassen und diese durch eine positive und liebevolle Lebenseinstellung zu ersetzen.

(Naam bedeutet Klang oder Wort und bezieht sich auf die fortwährende rhythmische und harmonische Schwingung, die alles Lebendige durchströmt und dadurch in Harmonie und Ordnung hält.)

Shakti Naam, Naam Yoga, Kundalini Yoga, Naam Simran und TriYoga sind für alle Menschen mit oder ohne Yogaerfahrung geeignet; unabhängig von Abstammung, Religion oder Alter.